SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu październiku 2019 głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2019-11-01 09:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam spalacz

    Temat
    Targowisko

    [...] 50:) data ważności jest do 2014 więc luzik:) cenowo na alledrogo było to jakieś 130 zł i przesyłka, ale jej już nie liczę XD cena jaka mnie interesuje to coś między 80-100 zł:) jednak uprzedzam, że spalacz jest srsly mocny, więc polecam go tylko doświadczonym zawodnikom:) Zainteresowanych proszę o kontakt: 34049400 (gg) lub wiadomość na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-09 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] storm, bialko treca, glutamina olimp, trec cm3, zma, witaminy olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - 0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko trec whey 100 9) ilość dni wolnych od kreatyny - przerwa była a więc można ruszyć na nowo 10) odnośnie diety mam dopiętą na ostatni guzik teraz 2 tyg jej nie miałem początki w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2015-06-07 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Temat
    Doping

    [...] Neutrofile 54,9 % 40,0 70,0 N Limfocyty 27,8 % 20,0 45,0 N Monocyty 14,4 % 4,0 12,0 H Eozynofile 2,4 % 1,0 5,0 N Bazofile 0,5 % 0,0 2,0 N Estradiol Estradiol 68,24 pg/ml 11,00 44,00 H Progesteron Progesteron 0,23 ng/ml 0,10 0,20 H Prolaktyna Prolaktyna 11,07 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron > 3460,80 ng/dl 280,00 1 100,00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-10-28 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja clen + efka

    Temat
    Doping

    [...] taki by wrzucic clen 2 weeks on / 2 weeks off. Podczasu offu poleci efka hcl. do tego suplementacja tauryna (ile mg?) + jablczan kreatyny 6g ed + duzo witamin. Posiadam 100 tabs clena Balkan 100x0.004mg + 100x20mg Efki HCL. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2016-04-25 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i pytanie;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ani nic z tego po prostu chce lecieć na sucho bez gainerów ani creatyn i innych wspomagaczy proszę o wszelkie rady na temat diety i korekty jej ;) 8.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego 11.00 - Śniadanie II - 80g ryżu brązowego - 100g tuńczyka z puszki - 5 bananów 13.00 - Obiad - 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-06-07 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: w normie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): posrodku Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: w normie Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): kiedys 150 teraz dawno nie robilem Przysiad (MAX): nie robie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-02-22 07:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Epi

    Temat
    Doping

    Witam. Pomagam koledze rozpisac cykl kupil juz 100 mety razaka i epivar 90tabs po 18mg.Orientuje sie ktos czy te epi jest w porzadku?Malo opinii jest na jego temat znalazlem dwie negatywne ze juz po 1tabs straszne sajdy?Chcialbym aby wypowiedzial sie ktos kto bral zamierza leciec tak 1 meta 20mg ed 2-5 meta 30 ed 1-6 epi 18/36/36/36/54/54 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-05-20 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kazdym strzale puchnie mi dupa. niewiem dlaczego wszystkie zastrzyki robione prawidlowo. I chce go przerwac meta 1-6 15ed enan 1-14 250 e5d po ostatnim strzale wbic HCG przez 14 dni 700j. eod? po hgc CLOMID 15 dzien 150 16 dzien 100 i 50 ed przez 19 dni Czy to tak powinno wygladac? Dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-11-26 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal Pak 44 paczki (UNIVERSAL) Pure Creatin 500 g (VITALIFE) Dextro Juice 1500 g (OLIMP) Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL) nietreningowe: kreatyna-5 g naczczo+20g dextro po snaidaniu a-pak treningowe: rano naczczo kreatyna-5g+20g dextro przed treningiem a-pak i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-12-11 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robic

    Temat
    Doping

    Brałem Testanox P Flor Medico wziołem 5 strzałów i nic nie czuje wogole i jeszcze mi dwa zostały. Kupiłem mete EAPu 100 tabletek i chciałbym ja zaczać brać tylko nie wiem czy po cyklu dokonczyc te dwa strzały i dopiero czy od pon. doradzcie A tu moja ankieta: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2009-03-21 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -15/30g orzechy Posiłek 3: 13;25 -200g serek wiejski -jabłko/pomarańcza/mandarynka/banan Posiłek 4: 16;00 -50g kasza/ryż -piers z kury gotowana -gotowane warzywa 100/200g Posiłek 5: 19;00 - 2 jajka gotowane/ jajecznica / tunczyk warzywa lub owoce Proszę o poprawki.Nie rozpisywałem posiłków na przed/po treningowe, bo jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-01-22 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Mój cykl: propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350 i enan 350. Mix T400 ( to po 100 enan, prop, pheny, cypion ) podczas cyklu zbijałem estro arimidexem.. cykl 7 - 8 miesięczny.. propek co dwa dni, enan i mix co 5 dni.. mety łykałem po 3 - 4 tab dziennie.. Na odblok mam kupione 15tyś jednostek hcg, proviron [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2020-01-04 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego czasu nie podnosiłem więcej, bo jestem u kolegi na siłowni(a on ma tylko 82 kg...).Staram się robić trening siłowy raz w tygodniu.Do tego jeszcze stosuje plan 100pompek.pl(40 pompek) i podciąganie.pl(10 podciągnięć). Moim celem jest do końca wakacji przytyć na masie do ~80-82 kg, a przyrosty w sile, tak bym brał 100 kg na klatkę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-07-22 23:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 60 kg: Kamil Sułek (Gwardia Warszawa), - 66 kg: Tomasz Adamiec (Ryś Warszawa), - 73 kg: Paweł Żydak (Gwardia Warszawa), - 81 kg: Robert Krawczyk (Czarni Bytom), - 90 kg: Krzysztof Węglarz (Wisła Kraków), - 100 kg: Przemysław Matyjaszek (Czarni Bytom) ze pzjudo.pl więc jednak Krawczyk... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-30 13:18:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2007-03-30 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls kilka godzin po bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] puls 120-140 w spoczynku, podczas siedzenia po kilku godzinach, czy to normalne? tak to wygląa: 12:00-13:00~~ bieg i taki podwyższony puls mam ok. 16-16:30 zwykle ok 8-10: 100-150mg kofeiny i nic więcej do w/w objawu poza tym trenuje 3x w tygodniu siłowo i nie mam takich problemów obecnie: - nikotyna od 2 miesięcy (nie spożywałem nigdy rano, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2024-04-09 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300g Chleb żytni razowy 300g Dżem truskawkowy niskosłodzony 70g Drugie śniadanie: Maślanka owocowa 400g Banan 120g Obiad: Ryż brązowy 100 g Jajecznica 300 g Pomidor 300 g Po-obiad: Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300g Musli z owocami suszonymi 100g Jabłko 200g Kolacja: Jabłko 200g ACTIVIA 125g Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-05-22 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat, poniewaz pozniej moze nie byc kasy na suplementy. wiek: 20 lat wzrost : 176cm waga: 80kg staz: od kwietnia 2010 trening: FBW 3x tygodniowo dieta: 2900kcal b/t/w 175/100/280 cel: masa stosowane suplementy: białko ostrowia na redukcji, aktualnie dostarczam wszystkiego z diety. zdjecie: po lewej przed redukcja, po prawej aktualne Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2010-09-14 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność posiłków ? i pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natchnęło mnie żeby napisać bo jak już coś robić, zmierzać do czegoś to konkretnie :D Do swojego odżywania dorzuciłem także suplement: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Powder Strawberry. Polecił mi to znajomy, parę lat trenuje i troszkę ma pojęcia, więc zamówiłem to w ciemno bez względu na opinie tutaj na forum bo w paru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2016-07-12 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kuracja

    Temat
    Doping

    [...] teraz od 3 tygodni chodze regularnie:) mam juz odlazone pieniądze i do was pytanie w tym zwiazku leci. myslalem nad 10 strzalami omki, plus 10 strzalow testanatu no i jakies 100 mietka. czy cos by mi to dalo? i czy sobie nie z***e zdrowia? no i co do tego? sory ze nie pisze facjowymi nazwami ale nie za duze pojecie mam o koxach. no i czy takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2004-05-12 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)